Vitamin D Alami adalah nutrisi penting yang diperoleh dari paparan sinar matahari, makanan, dan sumber alami lainnya untuk menjaga kesehatan tulang, sistem imun, dan fungsi tubuh secara optimal. Vitamin D membantu tubuh menyerap kalsium dan fosfor, serta mendukung kesehatan tulang dan otot.
Fitur utama:
-
Sumber alami dari sinar matahari: kulit memproduksi vitamin D saat terkena sinar UVB.
-
Tersedia dalam makanan seperti ikan berlemak, kuning telur, dan susu fortifikasi.
-
Mendukung sistem imun dan mencegah defisiensi yang bisa menyebabkan masalah kesehatan.
-
Aman dan alami dibandingkan hanya mengandalkan suplemen sintetis.
Contoh penerapan:
-
Berjemur pagi hari selama 10–15 menit untuk mendapatkan vitamin D alami.
-
Mengonsumsi ikan salmon atau tuna beberapa kali seminggu.
-
Menambahkan telur dan produk susu kaya vitamin D ke menu harian.
Slogan yang cocok:
“Vitamin D Alami: sinar matahari dan makanan sehat untuk tubuh yang kuat.”
